7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥
菜谱视频2.84W
鳕鱼含有丰富的DHA和EPA,并且刺少肉嫩,非常适合给宝宝添加。给宝宝吃鳕鱼可以这么做!
用料
鳕鱼 | 10g |
包菜 | 20g |
无盐蔬菜汤 | 120ml |
芡汁 | 淀粉 0.7g 水 2.5ml |
7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法
准备食材
包菜焯水,中火煮软
将包菜切碎
加入包菜、鳕鱼、无盐蔬菜汤,中火煮熟
加入芡汁
研磨
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