【山楂泽泻粥】活血泻热、降三脂、排毒养颜

泽泻是一种常用的利水消肿类的中药，其药性甘、淡，寒，归于肾、膀胱两经。泽泻具有利尿消肿、利水渗湿、泄热、化浊降脂的功效，临床上主要适用于水肿、小便不利、痰饮、泄泻等病症；也适用于治疗淋证以及女性的湿热带下等病症；另外，还可用于高脂血症的患者。

用料  

【山楂泽泻粥】活血泻热、降三脂、排毒养颜的做法  

1. 泽泻、山楂分别洗净

2. 粳米淘洗干净备用

3. 泽泻和山楂放入汤锅中

4. 加400~500ml清水

5. 中火煮开后，过滤残渣，倒出汤汁备用

6. 粳米下锅，加水煮成粥后，加入汤汁

7. 放入红糖搅拌调味

8. 小火煮沸即可

小贴士

捞出残渣不要扔了，可以留下泡水喝哦~