香甜米布丁 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上
10分钟就足够,将米饭和牛奶放在一起,加点冰糖熬到软稠,再搅拌一下,米香味和奶香味交织起来超级浓郁。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
牛奶(配方奶) | 250克 |
米饭 | 100克 |
黄冰糖 | 20克 |
蓝莓、芒果、草莓(可以换成各种水果) | 适量 |
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:牛奶(配方奶)250克、米饭100克、黄冰糖20克 辅料:蓝莓、芒果、草莓(可以换成各种水果)
操作时间:10分钟
难度分析:初级将煮好的米饭、牛奶倒入锅中。 小宝宝可以将牛奶替换成配方奶。
用中火煮至米粒变软。 我煮了大概10分钟就好了,记住期间一定要不断搅拌。
加入黄冰糖,搅拌至冰糖融化。
*没有黄冰糖,也可以用细砂糖,糖的分量可以根据宝宝的口味适当增减。将煮好的米倒入破壁机内,搅打细腻。
倒入杯中,放入冰箱冷藏4小时。
冷藏完成后取出,再加入适量水果点缀一下就好啦。
我这次用了蓝莓、芒果、草莓三种不同颜色的水果,酸甜搭配,味道更好。
夏天的应季水果这么多,你们可以发挥想象力,爱吃的口味、喜欢的颜色随便加,保证怎么加都好吃!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
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