苏蒂宝宝餐：蔬菜三文鱼土豆饼+西瓜酸奶

咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：8m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

苏蒂宝宝餐：蔬菜三文鱼土豆饼+西瓜酸奶的做法  

1. 土豆、玉米、三文鱼、西兰花清洗干净。

2. 土豆去皮切成小块。

3. 玉米切下小粒。

4. 三文鱼切成小块。

5. 西兰花切下小朵。

6. 准备30克土豆、10克玉米、20克西兰花、20克三文鱼。

7. 锅里烧水，水开后放入所有食材。

8. 煮1分钟后捞出三文鱼。

9. 再煮4分钟后捞出其他食材。

10. 碾压成小颗粒，放凉备用。

11. 加入10克面粉，搅拌成粘稠的糊状。

12. 大致分成4份。

13. 锅烧热，倒入2克油刷开。

14. 手心沾水，取一份搓圆再按扁。

15. 放入锅里开小火加热。

16. 一面凝固后翻面。

17. 另一面也凝固后，每面盖盖子焖2分钟保证中间也熟。

18. 取出当手指食物。

19. 准备30克无糖酸奶，加入30克西瓜搅拌均匀。