空气炸锅治愈美食-日式汤咖喱

分享一道口感非常丰富的菜，妥妥的网红美食！那就是日式汤咖喱，把浓郁的咖喱煮的更稀薄一点，非常清爽。
第一次吃就被惊艳到，在家还原出更低卡健康的版本，味道还真不赖，用飞利浦空气炸锅代替传统油炸方式，口感清甜香浓，一点也不油腻，汤汁真的很下饭～
飞利浦空气炸锅操作非常便捷，厨房小白也能轻松上手，加热特别快！短短时间就能吃上美食。

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用料  

空气炸锅治愈美食-日式汤咖喱的做法  

1. 准备好所有原材料；

2. 胡萝卜切块；

3. 苹果切块；

4. 洋葱切块；

5. 土豆去皮切块；

6. 莲藕去皮切片；

7. 南瓜贝贝切片；

8. 红椒切块；

9. 黄椒切块；

10. 芦笋切块；

11. 鸡胸肉加入盐、黑胡椒、料酒腌渍；

12. 鸡蛋煮熟；

13. 去壳备用；

14. 所有原材料处理完毕；

15. 平铺蔬菜；

16. 放入飞利浦空气炸锅，180度烘烤6分钟；

17. 然后再放入鸡串180度，烘烤8分钟；

18. 锅内倒入油；

19. 下土豆、胡萝卜、洋葱、苹果翻炒均匀；

20. 下咖喱块加入水、牛奶煮开；

21. 用黑胡椒盐调味即可；

22. 咖喱汤倒入碗里；

23. 放上烤好的蔬菜；

24. 放上鸡肉串和鸡蛋即可。