清炒水三鲜
正是鸡头米上市的季节,吃过很多次,都是经典的桂花冰糖鸡头米甜品,今天买了莲藕,百合,红椒,丝瓜,突然有了新的创意一一炒个水三鲜吧,别说,还挺好吃!
用料
新藕一节 | |
百合一个 | |
鸡头米100g | |
红椒少许 | |
香丝瓜一根 | |
带泥胡萝卜一段 | |
糖1g盐2g香油几滴 |
清炒水三鲜的做法
食材准备
食材准备
坐锅上火,热锅冷油,先炒胡萝片,再下红椒炒,倒入藕片,百合继续炒。
倒入丝瓜片翻炒片刻,洒入盐和糖调味,加适量水烧沸,倒入鸡头米,再沸,关🔥,淋点香油即可。
成品图
瞧一瞧,五颜六色挺漂亮!
尝一尝,五味调和很美味!
小贴士
鸡头米在锅中不能滞留很长时间,一两分钟即可。
鸡头米放置常温后,自来水龙头下冲干净备用,切不可冷冻箱取出即下锅!!!重要的事情说三遍!!!
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