香焗鲈鱼
大鱼大肉2.32W
用料
原材料: | |
淡水鲈鱼 | 1条 |
薄荷 | 一小把片 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 6瓣 |
九层塔 | 一小把 |
姜 | 3片 |
调味料: | |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
普宁黄豆酱 | 1勺 |
香焗鲈鱼的做法
河鲈鱼去内脏去麟洗净。
鱼斩小块,加入料酒、生抽、生粉拌匀,腌制30分钟。
热锅加底油,大火炸鱼块。
洋葱切丝,蒜切片。
砂锅热锅加底油,下辅菜炒香。
码入鱼块。
加入半碗水,一勺普宁黄豆酱,薄荷和九层塔。盖锅盖,大火焗5分钟。
撒入香葱末,开饭!
小贴士
普宁黄豆酱有一定盐分,这道菜无需额外加盐。
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