一鱼两吃:麻辣鱼+香焖鱼排
老公喜欢吃鱼,小宝宝也喜欢吃。一鱼两吃,既满足大人对麻辣口味的需求,小宝宝也能吃到翅少的鱼排。
用料
鲤鱼 | 3斤(1条) |
姜 | 5片 |
淀粉 | 4勺 |
蒜 | 6瓣 |
大葱 | 半根 |
干辣椒 | 10个 |
干辣椒丝 | 一把 |
香菜 | 1根 |
花椒 | 15粒 |
麻椒 | 15粒 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 少许 |
盐 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
油 | 适量 |
一鱼两吃:麻辣鱼+香焖鱼排的做法
把鲤鱼清洗干净,内脏单独放出来。鲤鱼从头部切开后,把筋抽出来,可以减少腥味。把鱼分成四份:鱼头和鱼尾一份(左上),鱼肉从鱼骨上用刀剃下来(左下),鱼排切成段(右下),内脏(右上)。下锅时都是有先后的,而且鱼肉还得切成薄片,所以我喜欢用装生肉的碗分出来,这样不会手忙脚乱。
大葱切碎,姜切成段,蒜拍碎切片丁备用
干辣椒、麻椒、花椒准备好
把鱼肉片成右上角的薄片,片的时候肉带点鱼皮,这样鱼肉不容易碎。我一般是炖鱼汤的时候片鱼。生手最好先处理完鱼肉,免得来不及。
片好的鱼片是这样的
放入1勺盐,3-4勺淀粉(淀粉起稳定鱼肉不容易碎的作用,可分2次添加),白胡椒粉撒入少许(白胡椒可减少腥味,不喜欢胡椒味的也不不放)。这时候提前烧好一壶热水,一会鱼下锅的时候加热水。
锅热了以后放入备好的葱姜蒜末,这一步爆香,提升鲜味。
放入备好的干辣椒、麻椒、花椒。炝锅
把鱼头和鱼尾放进去煎至两面发白。
加入2勺生抽,老抽少许(上色用的),一勺料酒。有香味以后加入步骤6准备好的开水。
加完开水后大火烧开后转中火炖15分钟,期间鱼头可以翻一面。加入适量盐调味,可尝一下鱼汤的咸淡。
小火,把料理好的鱼片,用筷子一片一片的放入锅里。这时候最好小火,免得最下面的鱼片煮老了。鱼肉下锅后,盖上锅盖煮沸2分钟,所有的鱼片都会熟,而且不用翻动。这样鱼肉鲜嫩还不碎。如果嫌麻烦直接把肉都倒进去,再在锅里翻炒,鱼肉都会碎掉,而且鱼肉容易团成团。
做好的鱼盛出来。上桌之前还得装饰一下。
在炖鱼的时候,把鱼排用姜丝,盐,料酒,生抽料理好,做麻辣鱼的时候,油热锅,把料理好的鱼排放锅里煎至两面金黄色,倒入少许开水,开锅后把料理的汁放进去。快收汁的时候放点葱末提香。小宝宝的香焖鱼排就做好了。
撒上干辣椒丝
香菜剪成段铺满在最上面(懒得用熟菜板和切熟食的刀了,备了一把专门剪熟菜的剪刀),麻辣鱼大功告成!
小贴士
1、鱼肉切片的时候,斜着用刀从鱼头的方向往鱼尾片,越薄口感越好,而且鱼肉会更容易熟,还嫩。多做几次就越来越好了。
2、还得啰嗦一下,鱼肉下锅的时候不要怕麻烦,一片一片下锅,不仅口感好,卖相也好看。
3、起锅的时候,最好是鱼头先起,然后用锅铲慢慢把鱼片摆出来,多出来的汤可以不要。
4、我这个碗有点小,一直在淘一个更大卖相更好的。
5、我这次在下鱼片之前放了几片白菜,因为懒得再炒青菜了。我之前还放过豆腐,干豆皮之类的。配菜大家也可以自由发挥。
6、出锅后再撒上葱花和干辣椒等等效果更好。如果在锅里煮过,卖相就大打折扣了,而且还找不着,不容易摆盘。
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