早餐吃肉肉！鸡腿卷来啦！

鸡腿这东西孩子都爱吃，吃多了就想玩花样了，今天这款卷受到孩子好评，大概又可以维持一段时间的好印象了。

用料  

早餐吃肉肉！鸡腿卷来啦！的做法  

1. 1.鸡腿拆骨
   2.腌制肉：耗油，生抽，胡椒粉等。晚上腌制，放冷藏室。
   3.早晨拿出来，放在锡纸上卷成卷

2. 用锡纸卷成糖块状，放锅里煮。

3. 我去跑步了，电锅大概煮了20分钟。

4. 取出，放凉水拔凉。最好是冰水。

5. 葱姜蒜青辣椒切碎，撒辣椒粉黑芝麻，耗油生抽

6. 热油浇上，激出香气，倒少许醋

7. 鸡腿卷切段

8. 浇汁，或蘸吃都行。