豆豉酱烧鸭胸肉
鸭胸肉方方正正一块,非常适合酱过之后冷吃,下酒下菜均可
用料
鸭胸肉 | 3块 |
香菇酱 | 20克 |
玉米笋 | 少许 |
盐 | 5克 |
蒜 | 一头 |
生抽 | 10毫升 |
清水 | 300毫升 |
豆豉酱烧鸭胸肉的做法
准备的材料,鸭胸肉化冻,洗净控掉水分
鸭胸肉中放入一半切碎的大蒜、豆豉香菇辣酱,盐
拌匀后腌渍20分钟左右
听说WOLL锅可以无油煎蛋,那我也体验下无油煎鸭肉,将WOLL炒锅中火烧至温热,将鸭胸肉皮朝下放入锅中煎
煎至鸭肉出油,我平时喜欢健康少油的,所以会把煎出的油倒出一点,然后再放入另一半蒜瓣,鸭肉经常翻面,WOLL果然是不沾的,翻面不费劲
直煎至2面上色,放入洋葱
放入酱油和清水
盖上盖子,大火烧开,中火烧15分钟左右
用筷子插一下,能一下子插透就可以起锅,玉米笋放入锅中,沾满汤汁即可
鸭肉放凉之后切片,凉吃味道也更好
摆盘完成~
小贴士
鸭肉比较肥,锅中不放油,先煎鸭皮一面,煎出的油多,可以倒出一部分;
豆豉香菇辣酱没有那么辣,烧好的鸭肉可以泡在汤汁里,什么时候吃什么时候捞出
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