低脂不胖超极鲜~蚝汁海鲜菇鸡蛋炒虾仁

爱吃海鲜的不要错过！鲜嫩多汁多重口感，又低脂高蛋白~喵做过好几次都没顾得上拍，超级喜欢这个组合，这次简单拍了，分享给大家~
很多菜少油会比较寡淡，这个菜少油一点没问题，水煮都嫩鲜！

这个点，一边编辑菜谱，一边想着味道流口水……😂

用料  

低脂不胖超极鲜~蚝汁海鲜菇鸡蛋炒虾仁的做法  

1. 虾仁放点盐腌制一会儿，洗好蟹味菇，打匀鸡蛋

2. 热锅少量油，炒散鸡蛋盛出

3. 放虾仁到锅里翻炒，再加入蟹味菇翻炒一会儿，加小半碗水烧开

4. 加鸡蛋翻炒后加入适量蚝油

5. 翻炒收汁

6. 装盘~