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扒油菜(奶汤油菜)

家常菜2.25W
扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图

前些年,每到过年亲友聚会时,老爸总会做上这一道扒油菜,在吃多了大鱼大肉的期间,来拯救一下我们的味蕾和油腻的肠胃~

用料  

油菜 适量
大海米 10只左右
葱姜 适量
八角 1个(绝对不能省)
面粉 适量
2-3克
适量

扒油菜(奶汤油菜)的做法  

  1.        所有材料的数量都没有绝对的限制,想吃什么,就多放点,不想吃就少放,不要纠结于具体的克数~
           关于油菜,选嫩的,如果不是太嫩,那清洗干净后,切一下,以免出现咬不断的尴尬情况……
           海米尽量用大的(提鲜!当然如果用小金勾也不是不行,鲜度可能不是那么明显),清洗干净后,用纯净水泡上20分钟左右

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第2张
  2.        清洗干净油菜,大的叶子可以切成两至三段,方便食用。如果是冬季比较嫩的小油菜,可选择整棵,做出来会更好看!
           海米捞出控干,海米水保留,一会儿还有用!
           葱姜切片,或切沫,皆可

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第3张
  3.         取适量面粉(普通中筋面粉即可,不要用淀粉代替!!!),加入刚刚泡海米的水,和成面糊(比较稀的状态)
            与此同时,烧一锅热水,将油菜烫熟后捞出到碗里,图没来的及拍,一会儿最后浇奶汤的过程能看到

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第4张
  4.        取小奶锅一只,加一点油(真的是一点就好)煸八角出香

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第5张
  5.         依次加入海米、葱姜煸出香味

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第6张
  6.         煸出香味后迅速加水,煮至沸腾(奶汤已经初见雏形了)

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第7张
  7.        将刚才和好的面糊,重新搅匀,倒入煮沸的汤,同时用汤勺在锅中不停搅拌,以防面糊钉锅

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第8张
  8.        根据个人喜好,调整奶汤稠稀,如果面糊加入后,搅拌有阻力,及时加水搅拌即可
           最后加入适量盐调味

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第9张
  9.       奶汤煮沸后,浇到油菜上,拌匀即可。一道特别适合拌米的汤菜就做好了,开动吧😊

    扒油菜(奶汤油菜)的做法步骤图 第10张

小贴士

菜选嫩的
海米选大的
面糊稀一点,水状就可,稠了会变成疙瘩汤😂