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东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐

家常菜2.3W
东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图

地三鲜是东北菜的代表之一,原料是土豆、茄子、辣椒。常见普通的食材,刘大厨教您在家里做出店的味道,优点是太好吃,缺点就是特别下^_^

用料  

土豆 200克
茄子 200克
青椒 80克
葱、姜 各10克
蒜末 20克
李锦记生抽 20克
蚝油 20克
鸡精 2克
2克
料酒 15克
老抽 15克
白糖 2克
水淀粉 30克(生粉10克、水20克)

东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法  

  1. 青椒三角块、茄子滚刀块、土豆切桔瓣状。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第2张
  2. 蒜末、葱姜片。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第3张
  3. 料酒、鸡精、生抽、老抽、盐、蚝油、水淀粉、白糖。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第4张
  4. 锅里加油、凉油下入土豆升温炸至表面微黄。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第5张
  5. 油温六成热放入茄子炸至金黄成熟。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第6张
  6. 茄子成熟金黄飘起捞出,青椒冲油备用。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第7张
  7. 将所有调料调成碗汁。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第8张
  8. 锅内加油烧热,放入葱姜爆香、放入碗汁炒至粘稠。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第9张
  9. 放入土豆、茄子、青椒翻炒、撒蒜末翻炒均匀出锅。

    东北菜的代表正宗地三鲜,不下饭你找我算帐的做法步骤图 第10张

小贴士

1、保持好油温、防止茄子浸油。
2、出锅前放入蒜末。