免焯水·冬菇腐竹炖羊腩·电炖锅
今日小雪,来一碗热气腾腾的炖羊腩吧!💗
用料
带皮羊腩 | 1000克 |
胡萝卜 | 2根, 约200克 |
干香菇 | 8-10朵 |
干腐竹 | 50克 |
姜片 | 5片 |
大葱 | 1根 |
八角 | 1个 |
花椒 | 1茶勺 |
陈皮 | 1片 |
香叶(选用) | 2片 |
料酒 | 3汤勺,45ml |
黄豆酱 | 1汤勺,15ml |
白胡椒粉 | 1汤勺 |
免焯水·冬菇腐竹炖羊腩·电炖锅的做法
主要食材合影
羊腩:我用的是速冻带皮羊腩,从冰柜里拿出来,无需提前化冻,在清水里浸泡10分钟,冲洗干净。讲究些可以焯水,我这里偷懒没有焯水,直接均匀浇上3勺料酒,撒上1勺白胡椒粉,稍微腌制一下。
胡萝卜:削皮,切大块滚刀块。
干香菇:洗干净备用,无需浸泡。
大葱:切段费用,如果没有大葱,也可以用小葱代替。
姜:切片备用。
腐竹:折成10厘米左右小段备用。在电炖锅中放入干香菇,姜片,葱段。
放入洗干净的羊腩,八角、香叶、花椒、黄豆酱,注入清水。注意:这里要加入的是冷水。
我用的是这种黄豆酱。
电炖锅选快煲,炖肉,3小时。我用的是天际陶瓷电炖锅。其它电炖锅请按说明选,快煲的话2.5小时到3小时都可以。
设一个闹钟,定2小时。给自己泡一杯茶休息一下吧。两个小时后,捞起葱段和姜片丢弃,撇去血沫和油。
加入胡萝卜块和腐竹。再根据个人口味加入适量的盐和胡椒。一个小时后,开锅!如果等不急,半个小时(2.5小时总炖肉时长)也可以开锅了。
装盘,撒上葱花,完成✅
小贴士
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