好吃又补钙的干锅小河虾
家常菜1.23W
用料
河虾 | 300克 |
姜 | 3片 |
盐 | 2克 |
葱 | 2根 |
香菜 | 2根 |
好吃又补钙的干锅小河虾的做法
★1.热油锅,放姜片略炒香
2.放入处理好的小河虾
3.翻炒,略煎★1.当虾翻炒和煎得差不多干水的时候,补一些油,不用补太多
2.这时要关小火力,慢煎慢炒,让水分慢慢蒸发(这一步我大概慢火煎了5分钟左右,电磁炉,火锅模式,120W)★当全部虾都煎的快干水的,发出诱人的香味时,就补盐翻炒均匀。
★补盐之后略炒就可以放香菜香葱
★加蚝油提鲜,然后火力加到800W,把配菜炒软。
★炒软之后就可以试试味道够不够,够的话就完成啦!
开餐
小贴士
如果家里有青红椒和洋葱这些也可以在步骤5加入一起翻炒,不过青红椒有先焯水,不然难熟
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