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花束茄汁虾仁西蓝花儿

花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤

女神节,家里神兽献给妈妈的一束花(菜)

用料  

姜末
蒜末
香菇丁
胡椒粉
青红椒丁
酱油,醋,糖 1:2:1勺

花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法  

  1. 美美的花束💐

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 适量盐,胡椒粉,白酒,蛋清腌制虾仁一小时

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 西蓝花焯水备用

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 香菇切丁

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 香菇,蓝瘦😁😂

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 西蓝花切块

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 调汁儿

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 酱油,醋,糖比例1:2:1

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 煎虾仁至金黄色

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 姜末蒜末青红椒香菇丁炒香,倒入调好的汁儿,加入虾仁西蓝花翻炒,出锅前加入适量番茄

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 出锅

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 摆盘

    花束茄汁虾仁西蓝花儿的做法图解 做法步骤 第13张