美味佳肴馆捞汁西蓝花
快手菜2.87W
用料
| 西蓝花 | 一朵 |
捞汁西蓝花的做法
把西蓝花切小块，清水洗干净备用
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锅里加油烧热，放入姜蒜火锅底料炒香，加入开水或者骨头汤，烧开后用筛网把底料捞出，放进西蓝花煮两分钟，加点味好美白胡椒粉，适量盐鸡精调味，就可以起锅装盘啦！
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小贴士
西蓝花不要煮太久，不然容易碎，吃着口感也不好
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湖南妹子做菜少不了剁辣椒，剁辣椒搭配野葱味道一绝。野葱吃法很多，炒腊肉，包饺子，凉拌都好吃的。用料野葱500克剁辣椒少量鸡精少量剁辣椒炒野葱（藠头）的做法撕掉老叶子，洗干净，切断，葱头拍碎更入味。放油烧热，剁辣椒炒香，先放葱头翻炒一下，最后放葱叶（葱叶比较嫩没舍得扔，叶...
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打完球回家的路上，问马驹儿想吃啥？答：拌面，面要像大盘鸡的皮带面一样，宽宽的。看了下时间，我觉得做拉面太耗时间了，怎奈小子是个面肚子，几天不吃就念叨……大脑迅速盘点了冰箱的食材，于是乎做了又快捷小子又喜欢吃的西红柿炒鸡蛋拌面。用料鸡蛋2个西红柿2个青菜（能吃辣...
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西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜，具有丰富的营养价值，能避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功效。用料西兰花1朵大蒜4瓣盐1勺糖半勺鸡精1勺水淀粉2勺减脂蒜蓉西兰花🥦的做法西兰花改刀，放入清水中，加入一勺盐，浸泡10分钟，清洗干净锅内水开，加入一勺盐、...
