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UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼

家常菜3.23W
UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图

这是一款简单方便,健康的烤黄花鱼!

用料  

主材:黄花鱼 1条(大概500克)
A类:盐 3克
黑胡椒粉 3克
葱丝 10克
姜丝 10克
5克
B类:玉米 50克
C类:孜然粉 5克
C类:辣椒 5克
装饰:柠檬 1个
香菜(或者迷迭香) 2根

UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法  

  1.       黄花鱼买回来洗净,肚子里面的黑色薄膜一定要撕干净,沥水并用厨房纸吸干鱼表面和肚子里面的水份。

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第2张
  2.       用A类的调料腌制鱼,盐和黑胡椒粉均匀的涂抹在鱼身体的两面,葱姜丝撒在表面和底部后,剩下的全部塞进鱼肚子里面。保鲜膜包好放冰箱冷藏4-6小时。

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第3张
  3.        腌制后的鱼,把葱姜丝拿掉。用刀在鱼中间厚处切下,不要切断。                                                                        ✨✨在烤网上铺上锡纸,刷上一层油,可以多点。把鱼平铺在上面,并把剩下的油刷在鱼的表面。

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第4张
  4.       UNIE-Q35空气炸烤箱,230度预约10分钟,放入装有鱼的烤网,调到200度,AIRFRY键,风速中档,时间20分钟。                                                     ✨✨时间到后,烤网取出,调转个方向,继续烤5分钟。

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第5张
  5.       时间到,再次取出烤鱼,撒入B类调料,此时可以按照自己的口味添加五香粉、椒盐都是可以的。利用烤箱的余温,加热2分钟,让调料的香味散发出来。

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第6张
  6.       柠檬切开,挤点柠檬汁在烤鱼的表面,再切几片装饰用,放上香菜,点缀一下。完工,准备开动啦!

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第7张
  7.        再来一张照片!

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第8张
  8.       小可爱很漂亮吧!这是白天拍的原色😍

    UNIE空气炸烤箱烤黄花鱼的做法步骤图 第9张
标签:UNIE 烤箱 黄花鱼