芦笋炒五香牛肉
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清爽鲜嫩是一家
用料
芦笋 | 250克 |
黄瓜条牛肉(米龙) | 250克 |
料酒 | 勺 |
盐 | 克 |
淀粉 | 勺 |
生抽 | 勺 |
糖 | 克 |
姜 | |
蒜 | |
黑胡椒粉 | |
花生油 |
芦笋炒五香牛肉的做法
黄瓜条切片,加入生抽、料酒、白糖、黑胡椒粉拌匀,撒入少许淀粉拌匀。倒入花生油锁味。腌制20分钟。
切姜丝,蒜瓣。芦笋切段。
烧热锅,放花生油,倒入姜丝翻炒几秒,倒入腌好的牛肉,大火翻炒,可适当加白糖生抽,不加盐。牛肉表层无血色即出锅。
简单涮锅,大火烧热锅,放油,加蒜瓣炒出香味,倒入芦笋,加盐,大火翻炒两分钟,断青后倒入牛肉,一同翻炒一分钟,出锅。
小贴士
🚩选米龙肉,熟肉汁水多,味道鲜美。不要炒太熟,不然就成了嚼不动的老牛肉。
🚩芦笋需用大火。断青即熟。
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