美味佳肴馆夏日减肥爽口油菜虾仁🍤
家常菜2.79W
夏日减肥餐
用料
| 油菜 | 棵 |
| 虾仁 | 6.7个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 少许 |
夏日减肥爽口油菜虾仁🍤的做法
油菜切四瓣，用水抄一下捞出备用。
虾仁去虾线，洗净。
小贴士
热锅下油，放葱姜蒜炒香。下虾仁，放料酒，变色后，放油菜，翻炒两下。放少许蚝油，盐，生抽，装盘出锅！
![番茄土豆炖肥牛的详细做法，番茄土豆炖肥牛做法技巧]( "番茄土豆炖肥牛的详细做法，番茄土豆炖肥牛做法技巧")
番茄土豆炖肥牛的详细做法，番茄土豆炖肥牛做法技巧
用料肥牛克番茄个土豆个洋葱个番茄土豆炖肥牛的做法😋...
![香菇醋蒸鸡（低脂蒸菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "香菇醋蒸鸡（低脂蒸菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
香菇醋蒸鸡（低脂蒸菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
大概每周一次的家庭名菜，老公的拿手菜—古法醋蒸鸡，因为有酱香包裹着香菇，拌饭也是一绝，所以我改名了，叫香菇醋蒸鸡！鸡，可以是鸡块，鸡腿肉，鸡翅，或者鸡里脊，哈哈，平时我们都是用鸡翅，鸡翅最好吃，今天...因为我误解冻了鸡里脊，所以....就用鸡里脊！于是，叮叮咣咣～被上班耽误的美食...
![榨菜末炒麻腐的做法和图解,榨菜末炒麻腐怎么做更好吃]( "榨菜末炒麻腐的做法和图解,榨菜末炒麻腐怎么做更好吃")
榨菜末炒麻腐的做法和图解,榨菜末炒麻腐怎么做更好吃
用料麻腐1块榨菜若干肉末些许油盐等常规调料适量榨菜末炒麻腐的做法榨菜剁成末。麻腐切成小一点的条。起油锅，煸炒肉末和榨菜末后，倒入麻腐，放生抽、老抽和糖，炒至断生，出锅装盘。...
![无节操的剁椒鱼头的做法和图解,无节操的剁椒鱼头怎么做更好吃]( "无节操的剁椒鱼头的做法和图解,无节操的剁椒鱼头怎么做更好吃")
无节操的剁椒鱼头的做法和图解,无节操的剁椒鱼头怎么做更好吃
用料鱼头半个剁椒两勺姜三片葱一根料酒一勺蒸鱼豉油一勺大蒜两瓣白糖一勺生抽一勺无节操的剁椒鱼头的做法生姜切片放入盘子上半个鱼头洗干净放在盘子上剁椒放在小碗里，放入大蒜末，姜末，一勺蒸鱼鼓油，一勺料酒，一勺糖，一勺生抽搅拌均匀。将剁椒酱料均匀的洒在鱼头上，然...
