自制 美白杏仁奶🥛

乳糖不耐受  想减脂想美白 素食主义者都可以喝🤟

用料  

自制 美白杏仁奶🥛的做法  

1. 150g干杏仁 用水泡8小时以上

2. 这是泡好的杏仁

3. 椰枣是天然甜味剂，也可以放红枣，代糖或者白砂糖…

4. 破壁机放纯净水 杏仁 椰枣 开炸

5. 高速打2分钟左右，一开盖子 卧槽真香！
   这时候纱布上场，过滤杏仁渣，如果不追求完美口感也可以不过滤，反正我滤了🤓滤出来的渣子可以做面食饼干啥的，别浪费…

6. 过滤后的杏仁奶，香浓顺滑老毕了！！我这个比例打出来的奶很浓很香我觉得正正好！

小贴士

说是放密封罐冰箱可以储存三天
不过建议还是现打现喝最好吧
杏仁买南杏仁和巴坦木都行
别买北杏仁 药用微毒