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黄豆海带排骨汤

家常菜2.19W
黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤

没故事,就是因为孩子小时候脾胃不好,经常给他做,关键老娘也爱喝,药补不如食补呗。

用料  

排骨 500克
海带 50~80克
黄豆 50~100克
胡萝卜 半根
枸杞 10粒
葱花 少许
大葱 五六片
生姜 6片
1勺
少许
白醋 4滴

黄豆海带排骨汤的做法  

  1. 锅里放排骨加凉水再加3片生姜2根香葱(我没大葱了)或者2根香葱1勺料酒,灵活操作

    黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 排骨飞水后用温水洗干净备用

    黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 排骨加足量开水加大葱生姜和黄豆,记得再加一小勺白醋,煮开转中火煮20分钟

    黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 再依此加入胡萝卜和海带煮开小火40分钟

    黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 出锅加盐,撒枸杞葱花点缀又营养

    黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 汤清肉烂,黄豆和海带入口即化,老人孩子吃了还不增加肠胃负担

    黄豆海带排骨汤的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

葱用大葱小葱都可以,我用砂锅煲的
锅的话就直接按煲汤键

敲黑板:记得要加四五滴白醋!!!

不论飞水还是煮排骨,都要一次性加足水
盐不要加太多,汤能尝到味就行,因为汤好喝人体盐就摄入太多了