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彩色的营养—圆椒炒肉

家常菜1.04W
彩色的营养—圆椒炒肉的做法步骤图

这是一个有着美丽色彩又营养的圆椒炒肉,非常容易做,美味又下

用料  

红黄绿圆椒 各半个
瘦肉 100克
鸡蛋 2个
红葱头 4-5个
姜片 4-5片
生抽 少许
适量

彩色的营养—圆椒炒肉的做法  

  1. 红色、黄色、绿色圆椒各取半个,洗净去籽,切小块
    瘦肉切小薄片,用少许料和生粉、盐腌制一下
    红葱头去外衣后,适当从头到尾切片
    鸡蛋放点生油,打发备用

  2. 热锅冷油,油稍微热后,先炒散鸡蛋,装起待用
    锅里再倒入生油,油热后倒入姜片和红葱头片,爆炒一下,然后倒入肉片,稍做翻炒,倒入圆椒,继续翻炒,加入清水(大概到菜的1/4),盖锅盖稍1分钟,还有少许汁时倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒,加少许生抽和盐调味,翻炒收汁即可。

标签:圆椒 营养