美味佳肴馆下饭又营养——彩椒炒金枪鱼（吞拿鱼）
下饭菜2.83W
用料
| 黄椒 | 1只 |
| 红椒 | 1只 |
| 水浸吞拿鱼(金枪鱼) | 120g |
| 零咖喷雾食用油原味 | 少许 |
| 海天蚝油 | 适量 |
| 太太乐鸡精 | 少许 |
| 仲景新奥尔良香菇酱 | 少许 |
黄椒红椒切丝，备用
热锅，喷上油，倒入彩椒丝爆炒30s到1分钟
倒入蚝油翻炒
吞拿鱼翻去接着翻炒
彩椒已经熟后，撒入鸡精与香菇酱翻炒
出锅
炒的时间不要太长，还有用中小火炒，避免高温烹饪保留维生素，我比较喜欢爽脆的口感
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