【最后有彩蛋】给1岁宝宝吃の三色土豆泥小丸,一口一个贼溜
影帝rain一岁了。需要慢慢学会自己吃饭了。不过现在还有些不太会控制力量,经常捏爆小番茄葡萄什么的😂。做一些适合他手拿大小的小食,可以帮助他建立起自己拿自己吃的习惯,练习一下抓握食物而不是玩坏食物。
如果你们怕上火,在确保食材都煮熟的情况下,最后可以不煎,直接搓成团。如果已经安排了糖和盐的宝宝,也可以加入一点点沙拉酱调味。
用料
土豆 | 1/3个 |
胡萝卜 | 切1㎝ |
平菇 | 1小片 |
豌豆 | 5-6粒 |
莴苣 | 切1㎝ |
西兰花 | 1小朵 |
黑芝麻海苔粉 | 适量 |
香菇粉 | 适量 |
【最后有彩蛋】给1岁宝宝吃の三色土豆泥小丸,一口一个贼溜的做法
所有食材断生处理。
土豆切小块蒸熟。
其余焯水断生,除了豌豆外,切成小碎碎土豆压成泥,跟所有蔬菜碎碎搅拌均匀。
加入调料粉。
今天用了黑芝麻海苔粉+香菇粉。
你可以根据宝宝的喜好,酌情+搓成小丸子,入煎锅定型。
微微焦即可。出锅!软fufu~香喷喷,一口一个!
最后一个压土豆泥的小技巧😘
给蒜稻子包一层保鲜膜,压泥又快又不沾,捣完保鲜膜一撕,极方便!
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