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🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃

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🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图

这只鸭子在我们家从6斤半养到4斤。真真太可怜了!还是把它杀了,做一道美味的苦瓜鸭吧😘😘

用料  

苦瓜 1根
仔鸭 半只
1个
6瓣
开水 1.5升
调料
5g
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 2勺
豆腐乳(灵魂!) 1块

🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法  

  1. 鸭子洗净,斩成较大块

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第2张
  2. 苦瓜洗净,切成较大块

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第3张
  3. 准备姜块和蒜瓣。(蒜末是准备用来炒别的菜的)

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第4张
  4. 放入底油,煸香姜,煎至一分钟后再放入蒜瓣。
    (因为姜和蒜的成熟时间不同)

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第5张
  5. 将蒜和姜捞出以后,放入鸭子,将鸭子的油煎出,煎到表皮有焦褐感即可

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第6张
  6. 煎好后将鸭子油滤出
    (我家鸭子瘦,没有多少油了哈哈哈)

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第7张
  7. 将姜和蒜倒入锅中和鸭子一起翻炒。
    然后放入豆腐乳(😍灵魂!),盐,生抽,老抽,蚝油调味;

    翻炒均匀后加入没过鸭肉的水,最好是开水;
    然后放苦瓜;

    盖上盖子,开大火煮至水开,然后转中小火焖至少40分钟!!

    🍃🍃夏日清热解火的苦瓜焖鸭🍃🍃的做法步骤图 第8张
  8. 最后还剩一点汤时,开大火收汁,盛出即可。

小贴士

此配方改编至B站UP主:厨师长农国栋的冬瓜焖鸭

标签:清热 苦瓜 解火