西红柿土豆泥-婴儿辅食宝宝辅食
适合月龄:6-7个月
六七个月的宝宝每天的辅食就是各种泥,是不是已经有点吃腻了呢?这道有西红柿酸酸甜甜味道的土豆泥,不仅适合六七个月宝宝月龄的咀嚼能力,也会给他们增添一些有意思的味道,让他们吃起来不乏味哦。西红柿和土豆的营养也非常适合小宝宝呢。
用料
土豆 | 半个 |
西红柿 | 半个 |
西红柿土豆泥-婴儿辅食宝宝辅食的做法
挑选新鲜的土豆和西红柿
西红柿去皮
发芽的土豆中会含有龙葵素,是一种毒素,是绝对不能给宝宝食用的。未发芽的土豆也会含有极少的量,而且大多数聚集在表皮,成年人食用是没问题的。给宝宝吃的时候,最好把表皮多刮去几层,更加安全。
西红柿切成小丁。一起上锅蒸30分钟直到软烂
蒸烂后放在小碗中
用工具捣碎、搅拌。6个月的宝宝需要捣碎成泥,7个月以上的宝宝可以保留一些细小颗粒以锻炼宝宝的咀嚼能力。
成品
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