小羽私厨之五彩窝头
这个可爱的玉米碗,好香的,小羽往里面填的是炒过的青豆、胡萝卜和玉米粒,一口下去,口感很丰富哦!热量还低。你也可以往里面填所有你想吃的东西比如红烧肉……还等什么,快到碗里来!
用料
玉米面 | 300克 |
水 | 100ml |
玉米粒 | 50克 |
青豆粒 | 50克 |
胡萝卜粒 | 50克 |
盐 | 3克 |
小羽私厨之五彩窝头的做法
把300克的玉米面,加100ml的清水,揉成面团。
揉好的面团等分成小份。把每个小面团揉圆,捏成小碗的形状,放在一边备用。
平底锅倒油烧热,油热后放入蔬菜粒翻炒2分钟,加入1小勺盐调个味,炒匀后盛出来备用。
把炒好的蔬菜粒舀到玉米小碗里,放入蒸锅,上气后蒸20分钟即可。
这个快手又健康的早餐就做好啦,是不是看起来很有食欲呀。
小贴士
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