拔牙餐 懒人餐
昨天拔了智齿,第二次拔了比较有经验了,内酯豆腐必备呀。
用料
盐 | 克 |
鸡蛋 | 一个 |
内酯豆腐 | 半盒 |
青菜 | 1颗 |
拔牙餐 懒人餐的做法
锅里加水烧开,放内酯豆腐(以前用刀子细心的切好,后面直接勺子挖,真的方便多了)
颜色太素了,就把青菜切碎放进去煮。
昨天是第一步炒了小葱再加水煮豆腐,就没有放青菜,这都是看个人喜好,有点绿色会好看点。鸡蛋打散打入锅中,有紫菜放一些,没有也可以不放。
这就结束可以调味了,主要放了味极鲜、盐、胡椒粉。
小贴士
很简单的食谱,不能吃主食的时候,内脂豆腐也刚好可以当成主食,不用咀嚼。
有人喜欢西红柿,也可以先炒西红柿再加水,那肯定时间就是长一些。
做饭这个事本来就没有特别严格的标准,自己喜欢吃就好。
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