西兰花新吃

自从有了这个做法
每次都会光盘
大人小孩儿都爱吃

用料  

西兰花新吃的做法  

1. 西兰花洗净 切断 蒜切沫

2. 西兰花根部也可以吃 打皮切片 但是我买的有点老就没留

3. 水开焯三分钟

4. 过凉水 控水

5. 放入一个大一点容器 放入蒜末

6. 三勺蒸鱼豉油（不需要其他调味品 咸淡按个人喜好）

7. 另起锅烧少许热油 快速浇上 （炸蒜末）
   然后拌匀

8. 装盘