超简单减脂生酮芝士炸糕
特别简单!手残级别
减肥后特别想吃炸糕
终于让我发现难度最低又最好吃的方法啦
芝士馅的超级香
连做两天
一定要试试
好吃的停不下来~
关注我发现更多又减脂又好吃的美味哦~
用料
洋车前子壳粉 | 20克 |
椰子粉 | 40克 |
赤藓糖醇 | 25克 |
芝士、奶酪 | |
稀奶油 | 100ml |
超简单减脂生酮芝士炸糕的做法
准备材料,芝士我随便买的两种;可以换成马苏里拉效果更好哦~
芝士切小块,讲椰子粉和洋车前子壳还有代糖混合
加100毫升稀奶油,再加少量的水或者牛奶(牛奶更香一点),然后搅拌均匀,开始活面
一定要带上手套揉,更好揉,水别加太多慢慢加,揉成不黏手的面团
整成长方块切4份
再切成8块
拿一块摁成圆饼,包上芝士,芝士可以捏碎了包更好包,换成马苏里拉做好了能拉丝哦
包成圆团团
倒橄榄油开小火煎炸
炸变色就OK啦
超级好吃
饼饼薄一点可以包进去更多芝士,这个是我第二天做尝试包了奶油奶酪也超级好吃😋
小贴士
可以换成各种馅哦
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