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超简单减脂生酮芝士炸糕

快手菜1.08W
超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图

特别简单!手残级别
减肥后特别想吃炸糕
终于让我发现难度最低又最好吃的方法啦

芝士馅的超级香
连做两天
一定要试试
好吃的停不下来~

关注我发现更多又减脂又好吃的美味哦~

用料  

洋车前子壳粉 20克
椰子粉 40克
赤藓糖醇 25克
芝士、奶酪
稀奶油 100ml

超简单减脂生酮芝士炸糕的做法  

  1. 准备材料,芝士我随便买的两种;可以换成马苏里拉效果更好哦~

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第2张
  2. 芝士切小块,讲椰子粉和洋车前子壳还有代糖混合

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第3张
  3. 加100毫升稀奶油,再加少量的水或者牛奶(牛奶更香一点),然后搅拌均匀,开始活面

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第4张
  4. 一定要带上手套揉,更好揉,水别加太多慢慢加,揉成不黏手的面团

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第5张
  5. 整成长方块切4份

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第6张
  6. 再切成8块

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第7张
  7. 拿一块摁成圆饼,包上芝士,芝士可以捏碎了包更好包,换成马苏里拉做好了能拉丝哦

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第8张
  8. 包成圆团团

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第9张
  9. 倒橄榄油开小火煎炸

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第10张
  10. 炸变色就OK啦

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第11张
  11. 超级好吃

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第12张
  12. 饼饼薄一点可以包进去更多芝士,这个是我第二天做尝试包了奶油奶酪也超级好吃😋

    超简单减脂生酮芝士炸糕的做法步骤图 第13张

小贴士

可以换成各种馅哦