手不沾面 蒸榆钱儿
榆树浑身都是宝。榆钱儿是榆树的种子,中医把它归于肺经。可以止咳化痰,健脾和胃,安神助眠。
蒸榆钱儿健康好吃,我这个做起来简单,又不会搞得双手黏糊糊的。
用料
榆钱儿 | 约200克 |
面粉 | 约50克 |
手不沾面 蒸榆钱儿的做法
摘几根榆树枝,捋下榆钱儿。
淘洗几遍,稍稍控水10分钟左右,无须晾干。
将榆钱儿放入稍大的盆中,试探着加面粉,晃动盆使榆钱儿基本都沾上面粉,如图。
蒸锅上火,加水烧开。铺上一层干笼布,倒入榆钱儿,大火蒸6分钟立刻倒出散热。
OK了,然后怎么吃都可以。用香油蒜泥凉拌,用香葱素炒,用鸡蛋或肉丝炒更香。
小贴士
只拌面粉不需要加油,盐也是蒸熟后加。
大火蒸6分钟左右能熟,时间长了发粘。
-
蒜蓉粉丝焗虾煲的做法和图解,蒜蓉粉丝焗虾煲怎么做更好吃
用料粉丝1把小米辣1根蚝油1勺生抽2勺盐半勺虾1斤蒜1头糖半勺洋葱半个姜片5片蒜蓉粉丝焗虾煲的做法少量姜片蒜头平铺锅底洋葱平铺锅底(这个时候淋入一些食用油!)拿一个小碗倒入一勺蚝油、两勺生抽、半勺盐、半勺糖、半勺蒸鱼豉油可以用味精或者鸡精代替、半头蒜末...
-
豆腐炒酱黄豆小美出品的烹饪做法,大厨教你详细做法
前几天用小美做了酱黄豆,想着尝试一下豆腐炒酱黄豆。真心没想到这个菜还真是个绝美的下饭菜,因此赶紧分享厨友。有朋友问我豆腐为什么这么碎,那是因为我从小吃惯了妈妈做的炒豆腐,全都是炒碎的,习惯成一盘,个人觉得豆腐炒碎了特别入味,吃起来还很有口感🤭用小美炒这个...
-
空气炸锅万能食谱2.0的烹饪做法,大厨教你详细做法
居家隔离终于盼来解放~决定把这两个月的食谱总结记录下留个纪念~家里换了新的空气炸锅,菜谱食谱更加简便易行了~全方面的提升,给隔离期间带来了很多幸福感~感恩~空气炸锅真的要大一点更省事哇~从美的的1.5L升级到松下的4L后,连碗都能轻易放进去,还能放下各种锡纸盘、油纸...
-
超快手鸡蛋内脂豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
天热没有胃口,最终选择了这款内脂豆腐,热热的汤暖胃,虽然有辣但不是很辣,开胃,豆腐鸡蛋很饱腹……满足用料内酯豆腐1盒鸡蛋3个生抽2勺蚝油1勺葱少量小米辣1个老干妈1勺水半碗超快手鸡蛋内脂豆腐的做法准备好食材,内脂豆腐用刀划块,三个鸡蛋,小米辣一个,葱少许两勺生抽、...