凉拌萝卜丝(冬吃萝卜夏吃姜)
用料
萝卜(切丝) | 1根 |
糟辣椒(剁椒) | 2勺 |
蒜泥 | 适量 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
酱油(生抽) | 适量 |
香醋(陈醋也行) | 适量 |
香油 | 适量 |
凉拌萝卜丝(冬吃萝卜夏吃姜)的做法
白萝卜去皮切丝(其实不去皮最好哦!萝卜皮也很有营养哦)
大蒜瓣切碎、葱花、糟辣椒提前准备好
依次加入适量花椒粉、盐、白砂糖、酱油(生抽)、香醋(陈醋)、香油(芝麻油)。搅拌均匀
经常不在线!如果有什么疑问欢迎私聊我哦!有问必答!知无不言!嘻嘻😜说明是下厨房就可以啦
小贴士
萝卜的作用
1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
-
快手万能蒜蓉酱的做法和图解,快手万能蒜蓉酱怎么做更好吃
炒菜,做蒜香面包,蒜蓉海鲜什么的都可以用到它,就是一下子剥那么多大蒜头手吃不消。做好的可以放冰箱里,要用的时候拿出来。如果只是临时要用一点点,量就减少,做法是不变的用料蒜9个蚝油10克盐5克食用油150克快手万能蒜蓉酱的做法准备大蒜一颗颗剥出来压扁,把外皮都剥...
-
超快手鸡蛋内脂豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
天热没有胃口,最终选择了这款内脂豆腐,热热的汤暖胃,虽然有辣但不是很辣,开胃,豆腐鸡蛋很饱腹……满足用料内酯豆腐1盒鸡蛋3个生抽2勺蚝油1勺葱少量小米辣1个老干妈1勺水半碗超快手鸡蛋内脂豆腐的做法准备好食材,内脂豆腐用刀划块,三个鸡蛋,小米辣一个,葱少许两勺生抽、...
-
一碗豆角肉末鸡蛋卤的详细做法,一碗豆角肉末鸡蛋卤做法技巧
天儿热吃点简单的用料长豆角100克或适量鸡蛋2个肉末200克或适量香油(打鸡蛋里)少许蒜片葱花少许盐十三香少许水淀粉及清水适量一碗豆角肉末鸡蛋卤的做法油热爆香蒜片葱花放肉末炒散加十三香盐调味加清水适量,煮开煮开后加水淀粉适量勾芡再煮开煮开后打两个鸡蛋淋...
-
给娃吃的不上火的荔枝罐头的烹饪做法,大厨教你详细做法
又到了吃荔枝的季节,把荔枝做成罐头既不上火,又好保存,外面买的有添加剂,自己动手,半小时搞定!用料荔枝5斤水3000毫升冰糖300克盐8克给娃吃的不上火的荔枝罐头的做法冷水中加8克盐,搅拌成冷盐水,放入去皮去核的荔枝肉,泡10分钟左右;蒸锅烧开水,把准备装荔枝的瓶子/罐子放蒸...
相关文章
- 如何做凉拌萝卜丝好吃 凉拌萝卜丝烹饪方法大全
- 冬吃萝卜夏吃姜萝卜丝儿 馅饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬吃萝卜夏吃姜•萝卜季•新鲜萝卜豆腐水饺的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬吃萝卜夏吃姜~快手凉拌萝卜丝的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬吃萝卜夏吃姜--简单易做的萝卜丝鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 凉拌萝卜丝食谱做法大全,超简单的凉拌萝卜丝做法步骤
- ❤️萝卜泡菜:冬吃萝卜夏吃姜‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬吃萝卜夏吃姜,冬天没过完呢,来吃萝卜丝饼吧的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬吃萝卜夏吃姜-炸萝卜丸子🍡的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬吃萝卜“来份快手低脂的凉拌萝卜丝”的烹饪做法,大厨教你详细做法