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酒酿大根烧(日本大根烧改良版)

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酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图

减肥期间也要搞点新花样,不能虐待了自己的胃。在日本很喜欢吃大根烧,我又是个超级爱吃酿的姑娘今天就把两者结合一下。

用料  

萝卜 半根
鸡汤 1碗
调料
适量
酒酿 2大勺
日本酱油 3勺
蚝油 半勺
1大勺
橄榄油 适量

酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法  

  1. 把萝卜洗净切块,一碗鸡汤,没有鸡汤就用鸡精

    酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡汤炖萝卜大约20分钟,把盐也加进去

    酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图 第3张
  3. 在煮时备料,酱油,蚝油,,糖、酒酿里的酒也倒入一起拌匀

    酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图 第4张
  4. 煮好后的萝卜拿出稍微滤干水分,把萝卜上下两边沾一下调好的汁

    酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入橄榄油起锅中小火慢煎,千万别煎过这样会苦

    酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图 第6张
  6. 淋上多余的酒酿,吃起来还有酒味的回甘~简单还减肥

    酒酿大根烧(日本大根烧改良版)的做法步骤图 第7张