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凉拌黄瓜（无糖减肥餐）

冷菜3.29W
凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
醋 适量
盐 适量
大蒜 1瓣
苹果 一块
梨 一块
西红柿 1小只

凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法  

  1. 准备食材

    凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图 第2张

  2. 将黄瓜用卷刀刨好

    凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图 第3张

  3. 另准备一只碗，
    倒入适量醋，
    加入适量盐，
    将大蒜掰切为小片放进去

    凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图 第4张

  4. 醋里倒适量凉开水（按个人口味），
    将苹果和梨切条放入醋里拌开

    凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图 第5张

  5. 将准备好的两碗材料倒入大碗拌开

    凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图 第6张

  6. 装盘

    凉拌黄瓜（无糖减肥餐）的做法步骤图 第7张
标签：无糖 凉拌 减肥餐

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