凉拌鸡丝（减肥餐）

用料  

凉拌鸡丝（减肥餐）的做法  

1. 鸡腿放入锅中，锅内加冷水加姜片花椒料酒（没有可不加，有姜片就OK），煮开。煮至熟透。

2. 鸡腿过冷水，撕成条，装盘。锅内加适量油（减肥少放点），油热加入切成末的大蒜和辣椒炒炒，加生抽盐，关火放在盘子里。搅拌均匀，就可以吃啦。

小贴士

超级好吃！！！鸡腿用鸡胸代替的话热量更低哦。