✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨
素菜2.92W
豆角➕土豆这样做,酱汁浓郁,超级下饭💯
端上桌分分钟就空盘,吃了这回想下回,赶紧试试吧~记得多备点米饭呀🍚
用料
土豆 | 1大个 |
豆角 | 1把 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
淀粉 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
盐,鸡精 | 半勺 |
调料汁:1勺淀粉,2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺白砂糖,少许食盐和鸡精,加入半碗清水搅拌均匀
土豆和豆角处理洗净切条,锅中烧油,倒入土豆条中火炸五分钟,再倒入豆角炸三分钟,炸至土豆条表面金黄,豆角表皮起皱
锅中留少许原油,爆香葱蒜末,干辣椒,倒入炸好的豆角土豆翻炒均匀,再倒入调好的料汁
继续翻炒至酱汁浓稠裹上豆角和土豆条就可以了
小贴士
炸过口感更好,追求低卡的不炸也可以哦
-
纯素美食|刀削杏鲍菇的烹饪做法,大厨教你详细做法
原食谱非纯素,不方便分享链接,感谢厨友的分享💐只有杏鲍菇,没有面粉的“面”,真的很有创意呢!【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、...
-
胡萝卜炒芹菜(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料胡萝卜半根芹菜1大把油15克生抽10克蚝油5克糖5克胡萝卜炒芹菜(小美版)的做法胡萝卜切片,加入油,3分钟/V/速度1芹菜洗净切段,加入所有调味料,7分钟/V/反转速度小勺装盘...
-
清炒包心菜,家常小炒快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
疫情期间居委发的物资最多的就是包菜了,蔬菜一般都是水煮或者清炒一下不想搞太多花样用料包菜1个蒜2瓣糖一点点盐一点点生抽半勺小米椒1个清炒包心菜,家常小炒快手菜的做法锅里放油烧热,放入大蒜放入包菜,炒至稍微软化放入少许盐,少许糖,差不多四分之一勺锅里放入半...
-
素炒冻菌食谱做法大全,超简单的素炒冻菌做法步骤
简单好吃。素菜也美味。用料冻菌葱酸盐油素炒冻菌的做法洗净冻菌、撕小热锅入油、放蒜瓣炒香,加冻菌、翻炒至熟,关火放葱结、放盐。...
相关文章
- ✅第11道快手低脂菜 ❣️外酥里嫩的酱汁日本豆腐✨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅第20道快手低脂菜 🔥比肉还好吃的红烧冬瓜✨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅第3道快手低脂菜✨入口即化的肉沫蒸蛋❣️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅ 第8道快手低脂菜🌿营养美味的蚝油香菇✨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅ 第4道快手低脂菜✨比肉还好吃的金针菇豆皮卷💯的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅ 第7道快手低脂菜🌈香菇胡萝卜炒蛋✨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅第16道快手低脂菜 🔥香嫩下饭的鱼香豆腐❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅第13道快手低脂菜㊙️清脆满分的酸辣土豆丝✨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅第9道快手低脂菜 🌿吃不胖的蒜薹炒鸡蛋✨的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✅ 第17道快手低脂菜✨夏季必备的凉拌黄瓜豆皮🌿的烹饪做法,大厨教你详细做法