🍑仙女们保持身材线条+补充维C🍊神器.凉拌紫甘蓝🍇

⛱🏊🏻夏天好多妹纸想要拥有好身材，🚴🏻但是又怕吃的胖，凉拌紫甘蓝可以作为首选🏋🏻，吃的再多也不怕🥊

用料  

🍑仙女们保持身材线条+补充维C🍊神器.凉拌紫甘蓝🍇的做法  

1. 1.🍠紫甘蓝去根，切成丝。（💛越细越入味），撒上半匙食用盐腌制30秒。

2. 2.将事先准备好的小米椒🌶青椒，蒜切成碎。

3. 3.🍊爱吃胡萝卜的可以放，补充维生素C
   （切成细丝，比较容易入味）

4. 4.🍅加入所需要的调味料，（可以戴上一次性手套腌制，更入味）

5. 6.🥑不着急吃的，可以放入冰箱冷藏10分钟，更有风味哦🍋😬