空气炸锅生酮杏仁可可蛋糕
蛋糕1.3W
用料
鸡蛋 | 2个 |
杏仁粉(扁桃仁粉) | 40克 |
椰子面粉 | 20克 |
洋车前子粉 | 15克 |
可可粉 | 5克 |
赤藓糖醇 | 10克 |
食盐 | 1克 |
温水 | 100克 |
泡打粉 | 12克 |
把所有粉质材料混合均匀。
打入鸡蛋搅拌均匀,加入温水搅拌均匀,放置10分钟。
我加了50克奶油奶酪,先把奶酪放微波炉叮1分30秒。
再加入搅拌好的原料里。
放到空气炸锅里,15分钟180度。
加可可粉的是这样的。不退酮,热量不超标,有饱腹感还扛饿。
小贴士
代糖和盐随意,根据自己口味来。
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