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低卡高蛋白可可杏仁奶(可生酮)

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低卡高蛋白可可杏仁奶(可生酮)的做法步骤图

记录一下,杏仁奶喝起来和喝水一样,一点味道也无,这样泡和牛奶泡的一样,味道很好,饱腹感超强

用料  

咖啡用杏仁奶 250克
咖啡用杏仁奶 50克(打奶泡用)
原味蛋白粉 10克
可可 8克
2倍甜赤藓糖醇 5克
海盐 1克

低卡高蛋白可可杏仁奶(可生酮)的做法  

  1. 粉在一起搅匀,加冰杏仁奶,微波炉中火2分钟

  2. 50克杏仁奶打奶泡,撒一点可可粉和海盐