吖梨小食堂~好吃不上火的小米蒸蛋糕
最近三伏天~天气热又喉咙疼~
就想着做个好吃又不上火的来吃~
今天早上看到上次煮小米粥剩下的小米~
就准备做个小米蒸蛋糕~
早上把小米泡好~中午就可以做了~
我不喜欢加蔓越莓~葡萄干~蓝莓干之类的,喜欢的可以切碎了~加入小米蛋黄糊中拌匀~
用料
小米 | 150克 |
鸡蛋 | 4个 |
玉米油 | 50克 |
白砂糖 | 45~50克(可根据自己口味增减) |
柠檬汁/白醋 | 几滴 |
吖梨小食堂~好吃不上火的小米蒸蛋糕的做法
150g小米洗干净浸泡2小时以上~
在一个无水无油的容器里打4个鸡蛋~小心一点用陶瓷汤匙把4个蛋黄拿到破壁机里面~用你习惯的分离蛋清和蛋黄的方法也可以~
把50g的玉米油或者菜籽油也进去破壁机里~
用破壁机~打2~3分钟左右~
小米蛋黄糊就很细腻~倒到一个大一点的盆里面~备用~
分离后的蛋清,可以先放冰箱冷藏~温度低,打发出来的蛋白霜越稳定~
取出蛋白~加入几滴柠檬汁或者白醋~提高稳定性~打蛋器垂直⊥于盆底,分3次加入白砂糖~打发至硬性发泡~
这就是硬性发泡~
用刮刀取1/3的蛋白霜到刚才的小米蛋黄糊里面~用翻拌或者画十字的方法拌匀~
用刮刀再取1/3的蛋白霜到刚才的小米蛋黄糊里面~用翻拌或者画十字的方法拌匀~
用刮刀把剩下的蛋白霜都弄到刚才的小米蛋黄糊里面~用翻拌或者画十字的方法拌匀~
一定不能用画圈圈的手法搅拌~
要用翻拌或者画十字的方法拌匀~
翻拌就是2点和8点的方向翻拌~模具刷油~~倒入刚才搬好的小米蛋糕糊~
把空气震出来~
因为蒸蛋糕要+盖子,所以我用的这种有盖子的玻璃缸~用什么模具都可以~
这个玻璃缸的size有点大~水开后,放入蒸锅~
我习惯垫纱布~这样蛋糕受热比较均匀~中火蒸30~40分钟~
关火后,不要急着打开,闷几分钟~再打开~ok~好吃不上火的小米蒸蛋糕好了~可以吃了~
先吃一块再去午休~哈哈哈哈哈哈
小贴士
跟平时的蛋糕做法其实差不多~
我的模具用得太大了,不会特别厚~
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