空气炸锅迷你花椰菜披萨

这种不含小麦的比萨饼皮做法可以让您多吃蔬菜！本食谱为迷你比萨饼，一种完美的低碳水化合物小吃。使用飞利浦空气炸锅

用料  

空气炸锅迷你花椰菜披萨的做法  

1. 在一个小杯里，将奇亚籽与水混合，静置10分钟。

2. 将花椰菜切成小块，去叶。放入食物加工机的碗中，加入燕麦、浸泡过的奇亚、帕尔马干酪和橄榄油。加工成光滑的面团。

3. 将花椰菜混合物揉成小球，然后擀成直径约8厘米的小披萨饼皮。

4. 将花椰菜披萨放入Airfryer空气炸锅的烤篮中，关闭设备，然后在指定的温度和时间下：200°C，6mins，煎炸。重复这一过程，直到整个面团做完。

5. 在披萨上撒上番茄酱、新鲜牛至、菲达奶酪和帕尔马干酪。

6. 在指定的温度和时间下启动设备以完成比萨的制作：180°C，5mins。