12个月以上辅食-紫米面包
紫米中含有丰富的蛋白质,脂肪,赖氨酸,核黄素,硫铵素,叶酸等和多钟维生素,以及钙、铁、磷、锌等人体所需要的微量元素,做成紫米面包,软糯可口,全家都爱吃。
用料
面包部分 | |
高筋面粉 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 80克 |
黄油 | 25克 |
酵母 | 2克 |
糖(可不加) | 10克 |
盐(可不加) | 1克 |
紫米馅儿部分 | |
紫米 | 80克 |
清水 | 160克 |
炼乳或糖 | 适量 |
12个月以上辅食-紫米面包的做法
准备食材,紫米提前一晚泡上,放冰箱冷藏,黄油切块放室温软化
面包桶底部先放鸡蛋和牛奶,液体预留10克,不要全部加进去,看面团情况再加
再放入高筋粉,对角线放糖和盐,中间戳个洞,埋入酵母,开始揉面模式15分钟,揉出锯齿状的厚膜
倒入黄油,继续揉面模式15分钟
揉出薄膜
揉好的面团用面包机发酵模式发至2倍大,面包桶上盖一个干净的湿布,保持湿度。我大概发了30分钟
发酵过程中紫米中倒入清水,上锅蒸30分钟蒸熟,根据个人口味放入适量炼乳或糖,搅拌均匀,冷却一下,我用的是墨江紫米,特别软糯,很好煮熟,跟超市买的紫米不一样
发好的面团按压排气
平均分成10份,揉圆,盖上保鲜膜,防止吹干皮
取一份面团擀成圆形的饼状
放上一勺紫米馅儿
包包子一样包起来
依次做好10个
面团表面抹一点水,粘上黑芝麻点缀,也可以省略这一步,盖上保鲜膜醒发20分钟,烤箱上下火150度提前预热10分钟
送入烤箱中层,上下火150度烤30分钟,上色太深可以加盖油纸或锡纸
烤好立刻拿出来,放到晾凉架上冷却
可以给宝宝当早餐吃
面包特别柔软,内馅儿很糯,特别好吃
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小贴士
烤箱温度和时间根据自家烤箱略微调整一下,我是140度烤的
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