减糖英国老爷爷版本司康
原食谱是油管上一个英国老爷爷分享的食谱,最近迷上他的频道,简单又经典,
很多传统英式面包、下午茶点心等等,
试做了几个都很好吃成功.
因为想降低热量,所以使用赤藻糖醇,总共8个,一个大概197卡,不到200卡,怕胖的解解馋还可以啰♥️👍
用料
中筋面粉 | 250克 |
糖(可用赤藻糖醇则减半) | 30克(15克) |
盐 | 1/2茶匙 |
无铝泡打粉(baking powder) | 1又1/2茶匙 |
无盐奶油 | 62.5克 |
鸡蛋1只+牛奶 | 120克 |
葡萄干 | 40克 |
涂顶用蛋黄水(蛋黄1个+15克水) | 蛋黄1个+15克水 |
减糖英国老爷爷版本司康的做法
将所有乾的材料:面粉、糖、盐、泡打粉、葡萄乾都放入和面盆裏,拌匀。
加入切成小丁块状的奶油,开始用手搓揉,一直到摸不到奶油块,所有干性材料变得沙沙的。
可以分次加入用筷子搅拌均匀的鸡蛋+牛奶,每次加入后,都揉一下。
*注意整体鸡蛋加牛奶,称重要有120克*揉麵糰时,使用摺叠、按压的方式,大概摺叠按压5-10次左右(看麵糰均匀情形斟酌)
揉好完成的麵糰,应该是柔软但是并不黏手!
使用杆麵棍将麵糰赶到约2cm厚的程度。
使用一个约6cm直径的模具或是小杯子、罐头都可以,将麵糰切割成圆形。
这个食谱,我总共做出来刚好8个司康。
切好后,放在烘培纸上,司康头顶涂上蛋黄液(蛋黄+15克的水)
放入预热200度的烤箱,烤约11-12分钟(视情形我有增加烤的时间,最后差不多烤了15分钟)
美味的司康就出炉了!
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