不重样的三明治🥪

三明治的狂热爱好者
吐司都是自己烤的
喜欢吃不重样的东西
然后营养搭配
所以补充一个菜谱

用料  

不重样的三明治🥪的做法  

1. 三片原味吐司，内夹火腿肠 鸡胸肉 紫甘蓝 搭配适量沙拉酱

2. 三片南瓜吐司，夹鸡蛋，番茄，鸡胸肉，适量沙拉酱

3. 三片黑芝麻吐司，搭配鸡柳，生菜，鸡蛋，适量沙拉酱

4. 三片南瓜吐司，夹鸡蛋，火腿，蟹棒，胡萝卜丝，搭配适量沙拉酱

5. 三片原味吐司，夹火腿，嫩鸡蛋，胡萝卜丝，适量沙拉酱

6. 三片南瓜吐司 夹火腿 鸡蛋 番茄 生菜，搭配适量沙拉酱

7. 三片原味吐司 ，夹鸡柳 黄瓜 鸡蛋，搭配适量沙拉酱

8. 三片原味吐司，夹蟹棒 生菜 鸡胸肉 火腿肠，搭配适量沙拉酱

9. 三片原味吐司，夹紫薯泥 鸡胸肉 紫甘蓝，适量沙拉酱