营养便当餐❗️超满足🔥巨无霸口袋饭团三明治
三明治1.49W
干饭人冲鸭❗️
用料
米饭 | 2碗 |
午餐肉 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
海苔 | 2片 |
生菜 | 2片 |
芝士片 | 2片 |
胡萝卜丝 | 适量 |
【食材】2份的量
米饭、午餐肉2片、蛋2个、海苔2片、生菜2片、胡萝卜丝适量、芝士片2片【做法】
1⃣️煎熟蛋和午餐肉2⃣️炒熟胡萝卜丝加点盐
3⃣️米饭整理成长方形(午餐肉大小)
4⃣️铺上海苔片中间放米饭
5⃣️叠放午餐肉+煎蛋
6⃣️再叠加芝士片+生菜+胡萝卜丝+米饭,
7⃣️海苔包住食材用保鲜膜包起来,对半切开就可以开动啦~
打工人必备
一个米饭团就能管饱
携带也是超方便
还可以和喜欢的人分享
-
香蕉鸡蛋三明治|马克西姆不粘锅的烹饪做法,大厨教你详细做法
香甜的香蕉鸡蛋三明治,超级好吃,快手营养早餐做起来用料吐司1片香蕉1根鸡蛋1个细砂糖微量黄油7克香蕉鸡蛋三明治|马克西姆不粘锅的做法准备好食材吐司片像图片这样挖出一个框。我用的是自己做的白吐司,用全麦吐司也是可以的。吐司片用擀面杖擀扁。不粘锅放入黄油,...
-
超香培根蓝莓贝果三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
疫情居家一个多月,做了蓝莓贝果当早餐,变着花的夹馅料做成了三明治。好吃又好玩🥯用料蓝莓贝果(贝果都可以)一个培根1片鸡蛋1个生菜叶1片芝士片1片超香培根蓝莓贝果三明治的做法提前做好的蓝莓贝果,切开,喷水复烤三分钟。贝果无所谓什么口味的,都可以做。培根切半煎...
-
虎皮芋泥三明治的详细做法,虎皮芋泥三明治做法技巧
虎皮蛋糕应该是每个人的童年吧,今天就来复刻一下。用料1⃣虎皮蛋糕:蛋黄8个糖35克玉米淀粉18克2⃣芋泥配方:芋泥200克紫薯100克牛奶150克炼乳45克黄油30克白糖20克3⃣麻薯配方:糯米粉60克玉米淀粉16克牛奶160克白糖24克黄油10克4⃣肉松适量虎皮芋泥三明治的做法8个...
-
“减脂”菠萝鸡胸肉全麦三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
从腌渍鸡胸肉开始,鸡胸肉鲜嫩多汁,菠萝酸甜解腻,超好吃用料面包2片鸡蛋1个奶酪1片鸡胸肉1块蒜3瓣无糖酸奶/奶啤酒1瓶西红柿1个菠萝1个【减脂】菠萝鸡胸肉全麦三明治的做法1.鸡胸肉腌渍过程:鸡胸肉放到淡盐水里浸泡四小时。浸泡后的鸡胸肉切成四片。加入蒜片、盐、...
相关文章
- “山”明治巨无霸三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 超级满足的三明治便当(不一样的美味酱汁 🤫营养快手美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 如何做巨无霸三明治好吃 巨无霸三明治烹饪方法大全
- 超厚超满足的咸蛋黄牛肉巨无霸三明治🥪的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 春日便当(饭团三明治便当)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 巨无霸三明治❗️一口塞不下超满足的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 好吃营养的三明治巨无霸的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 超级简单省时5分钟三明治营养早餐/午餐便当三的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🔥 巨无霸三明治🥪五分钟上桌,健康营养超满足‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 如何做明治巨无霸好吃 明治巨无霸烹饪方法大全