羊肉土豆胡萝卜 不仅仅是红烧
羊肉一做不好就容易膻,因为对羊肉的味道很敏感,所以做羊肉也更仔细,粗一些的羊肉需要先腌制还要用到料酒和香料,好的羊肉就完全不用啦。
用料
羊肉 | 1斤 |
土豆 | 中等大小2个 |
胡萝卜 | 1根 |
青蒜 | 1根 |
大葱 | 1截 |
蒜瓣 | 3-5瓣 |
生姜 | 3-4片 |
洋葱 | 半个 |
柱侯酱 | 1勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 少许 |
糖 | 适量 |
八角、香叶 | 适量,可以不要 |
羊肉土豆胡萝卜 不仅仅是红烧的做法
准备好原料。(羊肉洗几遍清水沥干,因为奶香羊肉不膻,没有备其他香料。)
大葱切片、蒜头拍松、生姜切片、洋葱切粗丝、青蒜斜切(蒜白拍拍再切)
铸铁锅烧热,不放油,直接放羊肉进去。(如果羊肉太瘦,需要放一些底油。)
先不要动肉,多煎一煎再翻面煎另一面。
煎到羊肉外层微黄,煎出羊油。
把肉拨到一边,把柱侯酱、黄豆酱和蚝油放入油中炒出香味。(这一步很重要。)
放入大葱、蒜、姜和一半的洋葱,炒香。
再和羊肉一起翻炒,加少许糖,再放适量老抽调色。
加入开水没过羊肉,加盖中小火焖煮。
焖羊肉的过程中处理土豆胡萝卜,都切滚刀块,土豆泡在清水里。
羊肉炖煮到软烂入味。
加入土豆胡萝卜翻拌后继续焖5-8分钟。
焖到土豆胡萝卜都吃饱汤汁,粉糯糯的。
加青蒜和另一半洋葱翻炒。
出锅。
青蒜和胡萝卜羊肉的味道非常搭。
开吃吧。
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