一点也不柴的超入味【香蒜蜂蜜鸡胸肉】

❤️超好吃的香蒜蜂蜜口味香煎鸡胸肉，香味浓郁，一点也不柴。
鸡胸肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量极低，是非常健康的食材，但吃起来口感会略柴，我用了焖煎的方式，口感很好，调的香蒜蜂蜜腌料香味十足，喜欢的小伙伴可以试试。

用料  

一点也不柴的超入味【香蒜蜂蜜鸡胸肉】的做法  

1. 鸡胸肉洗净，从中间一分为二，成两个薄片。

2. 加入蒜泥、生抽、黑胡椒粉、花椒粉、蜂蜜、盐，拌匀，再加入一勺蜂蜜，一勺玉米淀粉，一勺玉米油，抓匀腌制3小时以上，也可以腌制过夜更入味。

3. 腌制

4. 平底不粘锅内倒入少量油，烧热，放入腌制好的鸡胸肉，两面煎一下。

5. 加入一小碗清水，盖上锅盖，中火焖6分钟（时间根据鸡胸肉薄厚而定）

6. 打开锅盖调入一小勺老抽上色，转大火，两面煎至锅内水收干即可。

7. 超好吃的香蒜蜂蜜口味～

8. 一点儿也不柴

9. 来一口吧(^з^)-☆