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快手菜-香煎黑椒里脊

3.11W
快手菜-香煎黑椒里脊的做法步骤图

家里不开大油锅,偶尔又嘴馋。经历了新冠疫情,经历了2021的台风天,才明深刻领悟自己动手丰衣足食的道理。今日兴起,做一道香煎里脊,满足大人和孩子。

用料  

鸡胸肉 300g
生抽 10g
蚝油 5克
5克
黑胡椒 2克
1克
淀粉 10克
5克

快手菜-香煎黑椒里脊的做法  

  1. 将里脊肉清洗,用刀背敲松

  2. 依次加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、盐、油,用手抓匀,腌制15分钟左右

  3. 不粘锅加热,加入适量油,下肉,中小火煎至两面金黄

  4. 出锅,摆盘

小贴士

1、想要色泽深一点,可以加入适量老抽
2、想要更嫩一点,可以在快熟时加入适量水,盖锅盖一会

标签:里脊 快手 黑椒