元气满满的夏日凉拌卤牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,而脂肪含量却很低,特别适合想要健身的朋友们。
平时多准备一些卤牛肉放冰箱,想吃的时候拿出来一拌,方便又省事~~
尤其是像现在这样炎热的天气,美味又营养的凉拌菜更是首选。
来盘香辣够劲的凉拌卤牛肉,保证让全家人都吃得过瘾、元气满满👍👍
用料
主料: | |
牛肉 | 2斤 |
卤牛肉材料: | |
味事达特级草菇老抽 | 适量 |
味事达特级金标生抽 | 适量 |
葱、姜、蒜、干辣椒 | 适量 |
市售卤料包 | 1个 |
冰糖 | 1大块 |
凉拌调味料: | |
味事达味极鲜 | 适量 |
葱、姜、蒜 | 适量 |
小米辣 | 2个 |
香菜 | 适量 |
芝麻香油 | 1勺 |
白糖 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
熟花生 | 适量 |
元气满满的夏日凉拌卤牛肉的做法
主要食材准备:
牛肉切大块,冷水入锅,将牛肉川烫至表面变色捞起,洗净血沫备用。
另外准备一个深锅,将所有卤牛肉的材料和调味料放入,水量要盖过牛肉(我喜欢放一点味事达特级草菇老抽来让卤汁更红亮,再加一些味事达特级金标生抽让味道更加浓郁鲜香,因为这个牛肉还要再凉拌,所以味道不需要很咸)
小火炖煮1-1.5个小时就可以关火,然后浸泡在汤汁中放置到凉。
取一块凉透的牛肉切成薄片。
香菜洗净切碎,葱、姜、蒜切成末,小米椒切小圈圈,熟的花生米压成粗的碎粒备用。
锅内倒少许油烧热,放入葱、姜、蒜末,小米椒爆香,立即关火。
趁热倒入味事达味极鲜,这款酱油去腥提鲜,凉拌菜加一点特别提味。
味事达味极鲜采用只榨取一次原油提取工艺,味道特别纯正、鲜香十足——购买请戳:然后再加入芝麻香油、绵白糖、胡椒粉,加点凉白开兑成凉拌汁,试一下味道,可以根据自己口味再调整(如果喜欢酸辣口味,加点醋也不错)。
料汁彻底晾凉后,放入卤牛肉、香菜、花生碎拌匀。
装盘,美味上桌~~
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